Los pensamientos pueden sabotear cualquier posibilidad de crecimiento.

Si, nosotros atraemos experiencias a nuestra vida creando lo que llamamos realidad pero si estamos despiertos podemos aprender, ver señales y cambiar si es necesario.

La realidad se podría definir como “aquello que parece ser”. La realidad es fundamentalmente un acuerdo. Aquello que acordamos como real es real.

La realidad, la realidad del universo físico, es experimentada a través de varios conductos; vemos algo con nuestros ojos, oímos algo con nuestros oídos, olemos algo con nuestra nariz, tocamos algo con nuestras manos, y luego decidimos que hay algo. Pero de la única forma que conocemos este objeto es a través de nuestros sentidos y tales sentidos son conductos artificiales. No estamos en contacto directo con el universo físico. Sólo estamos en contacto con él a través de nuestros conductos sensitivos.

Partiendo de la filosofía cartesiana –¿pensamos porque existimos, o existimos porque pensamos? Verdaderamente existen tantas realidades como observadores de un acontecimiento ya que lo que nosotros llamamos realidad no es más que una mera ilusión proyectiva de nuestra mente y de nuestros limitados sentidos de forma que la única verdad absoluta es que no existe ninguna verdad absoluta, aunque esto en sí resulta paradójico y un poco difícil de comprender.

Existen muchos tipos de realidad, y más si nos adentramos un poco en la filosofía. Hoy no es el punto, solo nos enfocaremos a la realidad que todos conocemos, la realidad que tu mismo te has creado, esa es tu realidad y de nadie más.

La mente pone los límites, cuando algo nos parece desconocido se convierte entonces en un obstáculo que nos impide llgar al conocimiento. Esa falta de imaginación se cura mediante la creatividad.

La física cuántica demostró que todo lo que vemos está conectado por infinitos, eternos, ilimitados campos cuánticos, una especie de red invisible en la cual está entrelazada toda la creación, y los límites de cada objeto son ilusiones que nos impone nuestra limitada percepción. Para la conciencia del hombre actual, la enfermedad no es una necesidad, sino una elección. La gran mayoría de las dolencias son creaciones del hombre; por lo tanto, todo lo que el hombre ha creado puede él mismo destruirlo.

Todo lo que está a nuestro alrededor es nuestro propio reflejo y el ego corre tras ellos olvidándose de quien lo refleja. El éxito y el fracaso no dependen tanto de nuestros esfuerzos como de las circunstancias que se presentan cuando estamos en el verdadero camino.

No existe más que el Ser en el Universo, todo lo demás son puros reflejos que nos encandilan y nos engañan.

Sólo existe el sujeto y nada más por separado porque somos conciencia. Para valorar la naturaleza del verdadero Ser hay que comprender qué significa el conocimiento del sí mismo.

En realidad nosotros somos conciencia y este conocimiento, que es diferente a cualquier otro, se puede llegar a experimentar en el silencio. Asi es como mediante el conocimiento nos acercamos a una realidad. Una realidad creada a través de nuestros pensamientos, no importa si son pequeños, nosotros creamos nuestra propia realidad.

La naturaleza es perfecta y el hombre, que es parte de la naturaleza también tiene en sí mismo la posibilidad de la perfección.

Ser humano implica un destino diferente a cualquier otro en la naturaleza. La capacidad de la mente para captar lo universal le asigna naturalmente la tarea de emprender actividades nobles para el bienestar individual y común.

El hombre todavía no logra utilizar esta información para elevarse y realizar su transformación. Seguimos viviendo en un mundo creado, donde nos han obligado a vivir sin darnos cuenta.  La sociedad misma ha creado una realidad para que vivamos en ella, una realidad vana y superflua, donde el mundo material predomina sobre el espiritual y donde poco a poco nos alejamos de nuestra verdadera naturaleza.

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Sólo se disfruta de la vida manteniendo una mente positiva

Cuantas veces hemos escuchado hablar del poder de los pensamientos, y generalmente hacemos caso omiso. Si de verdad hicieramos un esfuerzo por lograr un cambio de conciencia y cambiar nuestros pensamientos, podríamos vivir una vida llena de felicidad, plena y logrando nuestros objetivos.

Somos lo que pensamos, y somos lo que queremos ser.

Existe una indudable relación entre los pensamientos y los hechos. Todos sabemos que la gente optimista que confía en si mismo y se siente segura puede cumplir con todos sus objetivos sin demasiados contratiempos, en tanto que los pesimistas que se complacen con el sufrimiento se encuentran estancados y desesperados.

La calidad de nuestros pensamientos tarde o temprano se hace visible mediante nuestras palabras, nuestro comportamiento e incluso a través de las expresiones de nuestra cara.

La mente positiva hace milagros al producir un efecto en los otros y en el ambiente del cual formamos parte, porque todo pensamiento conduce a la acción y según la ley natural, toda acción produce una reacción.

Si te entregas, no tienes miedo, porque vivir con miedo es peor que la misma muerte. Si no tienes miedo, no tienes preocupación, si no tienes preocupación eres libre. Si eres libre eres feliz, si eres feliz permites que fluya la bienaventuranza por todo tu cuerpo y es imposible fracasar, porque la naturaleza no comete errores.

Lo mismo ocurre con las enfermedades. Una enfermedad es una aberración no natural, porque la naturaleza es perfecta y nosotros formamos parte de ella.

Una enfermedad expresa un estado emocional que no se puede enfrentar, asimilar ni elaborar. Ese impedimento produce un bloqueo mental que también se manifiesta físicamente.

El dolor es subjetivo, porque cada individuo sufre de distinta manera con la misma afección, porque lo más importante del dolor es su significado.Conocer el significado inconsciente de cualquier trastorno de la salud permite enfrentar el conflicto, tomar las decisiones necesarias y curar los males.

Los pensamientos negativos son las toxinas del alma.

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Un hombre escribió una carta a un pequeño hotel en una ciudad del Medio Oeste norteamericano que planeaba visitar durante sus vacaciones:

Me gustaría llevar conmigo a mi perro. Está bien educado y sabe comportarse. ¿Me permitirían ustedes tenerlo conmigo en la habitación durante la noche?

La respuesta del propietario del hotel fue inmediata y decía:

Hace muchos años que trabajo en este hotel. Durante todo este tiempo, nunca ha venido un perro que robara las toallas, la ropa de cama o la cubertería de plata… y tampoco los cuadros de las paredes.

Jamás he tenido que llamar la atención a un perro a altas horas de la noche por estar borracho y armar escándalo, y tampoco ha venido ninguno que se fuera sin pagar la cuenta del hotel.

Esté tranquilo, su perro será bienvenido en el hotel. Y si él se hace responsable de usted, también a usted lo recibiremos con mucho gusto.

¿Alguna vez has intentado vivir con la filosofía canina?

Suena un poco extraño,pero aunque no lo creas, nuestros mejores amigos tienen la mejor forma de vivir, de vez en cuando deberíamos aplicar esta filosofía a nuestra vida.

Lo importante de cada día es vivirlo con intensidad y con plenitud… Se debe vivir el momento proyectándolo a lo trascendental… Lo fácil o lo difícil son meros límites que nos ponemos nosotros mismos.

La vida interior es la raíz de nuestra vida exterior. No se puede hablar de lo que no se sabe, si a lo que se sabe no se lo sintió y experimentó mental, espiritual y físicamente en perfecta armonía. La palabra está hecha para ser escuchada y el silencio para engendrar el mensaje dado.

“Saber actuar con sabiduría canina”.

¿Ya te imaginaste actuando con sabiduría canina?

Inténtalo

* Nunca dejes pasar la oportunidad de salir de paseo.

* Experimenta la sensación del aire fresco y del viento en su rostro por puro placer.

* Cuando alguien que amas se aproxima, corre para saludarlo.

* Cuando hay necesidad, practica la obediencia.

* Haz saber a los otros cuando estén invadiendo tu territorio.

* Siempre que puedas, duerma una siesta y estirate al levantarte.

* Corre, salta y juega a diario.

* Come con gusto y entusiasmo, pero para cuando esté satisfecho.

* Se leal, siempre.

* Nunca pretendas ser algo que no es.

* Si lo que deseas está enterrado, cava hasta encontrarlo.

* Cuando alguien estuviera pasando un mal día, quédate en silencio, siéntate próximo a él y, gentilmente, intenta agradarlo.

* Cuando llames la atención, deja que alguien te toque.

* Evita morder cuando apenas un gruñido podría resolverlo.

* En días templados, recuéstate de espaldas sobre el pasto.

* En días calurosos, bebe mucha agua y descanse bajo un árbol frondoso.

* Cuando estés feliz, baila y sacude todo tu cuerpo.

* No importa cuantas veces te censuren, no asumas culpas que no tengas y no te ponga mal… corre inmediatamente de vuelta hacia tus amigos.

* Alégrate con el simple placer de una caminata.

Se Feliz con tu vida de perro!!

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Érase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la Alegría, la Tristeza y muchos más, incluyendo el Amor.
Un día, se les fue avisando a los moradores, que la isla se iba a hundir.

Todos los sentimientos se apresuraron a salir de la isla, se metieron en sus barcos y se preparaban a partir, pero el Amor se quedó, porque se quería quedar un rato más con la isla que tanto amaba, antes de que se hundiese.

Cuando por fin, estaba ya casi ahogado, el Amor comenzó a pedir ayuda.

En eso venía la Riqueza y el amor dijo: ¡Riqueza, llévame contigo!
No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco, no tengo espacio para ti, dijo la riqueza.

El Amor le pidió ayuda a la Vanidad, que también venía pasando: ¡Vanidad, por favor ayúdame!
No te puedo ayudar, Amor, tú estás todo mojado y vas a arruinar mi barco nuevo.

Entonces, el Amor le pidió ayuda a la Tristeza: Tristeza, me dejas ir contigo?
Ay Amor, estoy tan triste que prefiero ir sola.

También pasó la Alegría, pero ella estaba tan alegre que ni oyó al Amor llamar.

Desesperado, el Amor comenzó a llorar, ahí fue cuando una voz le llamó: Ven, Amor, yo te llevo. Era un viejito, y el Amor estaba tan feliz que se le olvidó preguntarle su nombre.

Al llegar a tierra firme, le preguntó a la Sabiduría: Sabiduría, ¿quién es el viejito que me trajo aquí?

La Sabiduría respondió: Es el Tiempo.
¿El Tiempo? Pero, ¿por qué sólo el Tiempo me quiso traer?
La Sabiduría respondió: Porque sólo el Tiempo es capaz de ayudar y entender al Amor.

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El poder de los pensamientos es una de las herramientas básicas a la hora de controlar aspectos de la vida incontrolables que no sabemos resolver. El poder de los pensamientos nos ayuda a tomar el control o las riendas de nuestra vida eficazmente. Aprender a manejar nuestros pensamientos nos llevará a lograr todo lo que soñamos.

Lo que somos ahora es producto de nuestros pensamientos anteriores.

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A lo largo de nuestras vidas pasamos por varias experiencias, unas buenas, otras no tan buenas, y otras más que nos han marcado la vida haciendo que todo lo que nos acontece esté fuera de control y se convierta en “incontrolable”.

La metafísica afirma que toda la creación es una creación mental de nuestro creador, y todo lo que nosotros hemos creado primero existió en nuestra mente como pensamiento forma. La luz, el color, el sonido son diferentes niveles de vibración, y el pensamiento también es vibración. Si el pensamiento es vibración puede ser transmitido y recibido a cortas o grandes distancias dependiendo de la fuerza que pueda ser liberada por el transmisor.

El Poder de los Pensamientos es ilimitado, la historia se ha encargado de mostrarnos personas que ante las situaciones más adversas, lograron hacer realidad sus sueños, y no fue debido a que tuvieran una características superior a los demás, simplemente aprendieron a utilizar sus pensamientos para lograrlo.

El acto de “pensar” es algo que damos por hecho, miles y miles de pensamientos llegan continuamente a nuestra mente en cuestiones de segundos, y como es algo que siempre ha funcionado así, nunca nos hemos detenido a considerar cómo es que funciona cada pensamiento.

La ciencia ha comprobado, estudiando cerebros de personas fallecidas, que el cerebro de una persona pensante es mayor que el de una persona que vive automáticamente movida por puros condicionamientos, y además tiene una mayor cantidad de circunvalaciones.

Para fortalecer la mente la práctica de pensar tiene que ser metódica y se puede comenzar leyendo pequeñas frases fijando la atención con intensidad. Media hora es una buena práctica pero se puede empezar con quince minutos todos los días. Cuando se omite un día de práctica son necesarios tres o cuatro días más para reemplazarlo.

La teoría cuántica sostiene que no puede existir un universo sin que en ello participe la mente, o sea que en realidad es la mente la que le da forma a lo que se percibe. Este concepto, aunque uno no llegue a comprenderlo, no significa que uno deba rechazarlo, porque tampoco se puede entender cómo funciona la electricidad y sin embargo disfrutamos de sus beneficios.

Se ha comprobado científicamente que un pensamiento positivo es más poderoso que un pensamiento negativo, por eso hay que elegir los pensamientos con mucho cuidado porque si están dadas las condiciones esos deseos se cumplen.

Por lógica, debemos inferir que todo lo que somos en este momento de nuestra vida, lo hemos atraído mentalmente con nuestros pensamientos.

Pero nuestros condicionamientos nos impiden pensar en positivo y sólo un cambio de conciencia puede lograr revertir nuestra manera de pensar. Estamos tan acostumbrados a lo que nos impone la sociedad, a las noticias negativas, a las barreras que existen en esta “realidad”, no somos capaces de quitar esas barreras que nos ciegan y ver mas allá. Sólo un cambio de conciencia y la práctica diaria hará que esos malos hábitos de pensar negativamente desaparezcan poco a poco.

Nosotros ponemos nuestros propios límites.

Nosotros decidimos hasta donde queremos llegar y como queremos que nuestra vida suceda.


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Un hombre, su caballo y su perro iban por una carretera.

Cuando pasaban cerca de un árbol enorme cayó un rayo y los tres murieron fulminados.

Pero el hombre no se dio cuenta de que ya había abandonado este mundo, y prosiguió su camino con sus dos animales (a veces los muertos tardan un cierto tiempo antes de ser conscientes de su nueva condición…)

La carretera era muy larga y colina arriba. El sol era muy intenso y ellos estaban sudados y sedientos.

En una curva del camino vieron un magnifico portal de mármol, que conducía a una plaza pavimentada con adoquines de oro.

El caminante se dirigió al hombre que custodiaba la entrada y entabló con él, el siguiente diálogo:

- Buenos días.

- Buenos días. Respondió el guardián.

- ¿Cómo se llama este lugar tan bonito?

- Esto es el Cielo.

- ¡Qué bien que hayamos llegado al Cielo, porque estamos sedientos!

- Usted puede entrar y beber tanta agua como quiera. Y el guardián señaló la fuente.

- Pero mi caballo y mi perro también tienen sed…

- Lo siento mucho, Dijo el guardián pero aquí no se permite la entrada a los animales.

El hombre se levantó con gran disgusto, puesto que tenía muchísima sed, pero no pensaba beber solo. Dio las gracias al guardián y siguió adelante.

Después de caminar un buen rato cuesta arriba, ya exhaustos los tres, llegaron a otro sitio, cuya entrada estaba marcada por una puerta vieja que daba a un camino de tierra rodeado de árboles. A la sombra de uno de los árboles había un hombre echado, con la cabeza cubierta por un sombrero.

Posiblemente dormía.

- Buenos días, dijo el caminante.

El hombre respondió con un gesto de la cabeza.

- Tenemos mucha sed, mi caballo, mi perro y yo.

Hay una fuente entre aquellas rocas, dijo el hombre, indicando el lugar.

Podéis beber toda el agua como queráis.

El hombre, el caballo y el perro fueron a la fuente y calmaron su sed.

El caminante volvió atrás para dar las gracias al hombre.

Podéis volver siempre que queráis, Le respondió éste.

A propósito ¿Cómo se llama este lugar?, preguntó el hombre.

CIELO LE RESPONDIO.

¿El Cielo? ¡Pero si el guardián del portal de mármol me ha dicho que aquello era el Cielo!

Aquello no era el Cielo. Era el Infierno, contestó el guardián.

El caminante quedó perplejo.

¡Deberíais prohibir que utilicen vuestro nombre! ¡Esta información falsa trae grandes confusiones! advirtió el hombre.

¡De ninguna manera!, increpó el hombre, En realidad, nos hacen un gran favor, porque allí se quedan todos los que son capaces de abandonar a sus mejores amigos…

PAULO COELHO

¿Es la meditación realmente una técnica ideal para el descanso de nuestra mente y de nuestro cuerpo o sólo es una moda más importada de Oriente?

Cada vez hay más personas que practican la meditación como un modo natural de compensar el estrés diario.


Nuestro intelecto está en constante actividad. La mente nunca descansa ni siquiera cuando dormimos. La meditación es un descanso para que la psiquis se relaje y se libere de las tensiones, los conflictos mentales, el agotamiento y el estrés que la alejan de la paz, el equilibrio y la serenidad mental. En este sentido la meditación es para la mente una especie de gimnasia cerebral o entrenamiento psicomental similar a lo que las asanas del Yoga (posiciones físicas) son para el cuerpo.

¿Cuántas veces has sentido que necesitas descansar del correr incesante de la vida moderna? ¿Cuántas veces has querido salirte del ruido y entrar en el silencio, pero tus pensamientos no paran de repetir cosas que ya no quieres escuchar? Es muy común en nuestros días encontrarte tenso, malhumorado, apretado y no saber qué hacer para aliviar la situación. Estamos viviendo una vida de grandes tensiones que le exigen al ser humano una estabilidad muy grande para no caer en el tan temido estrés, mal común en nuestros días.

La gran aventura interna comienza con la meditación. Esta es la puerta de entrada a los laberintos secretos de tu mundo interno. Es el método que te lleva al contacto con tu propia fuente de vida, con tu verdadera naturaleza, tu verdadero yo. Cuando decides meditar, estás encaminándote al reino de la luz y del amor porque solo, en lo profundo de tu corazón, encontraras el equilibrio y la felicidad que has estado buscando. Conectandote con el universo y su magia, encontrarás las respuestas.

Ahora bien hay que diferenciar entre concentración (dharana) y meditación (dhyana). La primera se ocupa de la eliminar las ondas de pensamiento, purificar el inconsciente, intensificar la consciencia, liberar y sanear la mente, cultivar la atención en el aquí-ahora, combatir la dispersión mental y lograr el equilibrio emocional. Es decir, se trata de evitar que “los pensamientos piensen”.

En la meditación (dhyana), que es la prolongación de la concentración (dharana), el énfasis radica en el mantenimiento de una observación contemplativa, regular y profunda. De esta forma la meditación no consiste en dejar vagar la mente de forma totalmente libre sino todo lo contrario. La práctica de la meditación sirve para tratar de encontrar respuesta a los grandes interrogantes que se plantean en relación con nuestra naturaleza más profunda.

Cuando, a través de la meditación, te pones en contacto con tu alma, tu vida comienza a cambiar. Es como si abrieras una llave por donde fluye una energía muy especial que tiene el poder de hacer nuevas todas las cosas. Algo parecido a cuando te enamoras. Tú sabes lo especial que es estar enamorado. La calle vieja de repente es la más bonita porque te conduce a la reunión con el amado o la amada, el sol parece que alumbra mucho más y las estrellas toman un nuevo brillo. Nos inspiramos y sorpresivamente nos hacemos poetas.

Con la meditación comienzas a descubrir tu verdadero mundo. Un mundo de armonía y belleza, de luz y amor, de fuerza y sabiduría. Un mundo que es tuyo; sólo tienes, simplemente, que decidirte a entrar y, poco a poco, los esplendores de tu alma comenzarán a introducirse en tu vida diaria.

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Hay muchas interpretaciones sobre los beneficios del Yoga pero ciertamente quien práctica el yoga consigue un incremento de bienestar físico y mental. El yoga trabaja sobre los centros de energía con lo cual conseguimos que esta fluya más libremente.


¿Qué es el Yoga?

El yoga es una disciplina milenaria de Oriente, específicamente de la India, con una tradición de 2000 años. Podría decirse mucho, pero sintetizando: el yoga es una técnica que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Tiene variantes según el lugar donde se practica: India, Tibet y otros. Es un conocimiento intuitivo y práctico (aún no comprobado por la medicina occidental) acerca de la salud, la enfermedad, el cuerpo, las emociones y la mente. Todas las terapias alternativas (yoga, reflexología, reiki, etc.) están en mayor o menor medida desvinculadas de la ciencia. Esto no les quita su valor.

Ahora que se pusieron de moda, tenemos a nuestra disposición dos maneras de sanar: con los cuidados de la medicina y la psicología y los espacios de autoconocimiento que proponen las terapias alternativas. La palabra yoga deriva de la raíz “yuj” que significa unión.

El yoga trabaja esta unión cuerpo-emoción-mente-ser. La unión no es necesario crearla. Existe. Actuamos, sentimos, pensamos, somos. El cuerpo nos acompaña cada segundo de nuestra vida, estemos pensando o sintiendo. La división es una ficción. Los hindúes llaman a esta ficción: “La ilusión de la realidad”.

Son muchas las ventajas de la práctica del Yoga ya que rápidamente ayuda a mejorar la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general. Otras ventajas de la práctica del Yoga es que podemos aprender a relajar nuestro cuerpo y nuestra mente.

El yoga no solo ayuda a mantener tu cuerpo en un estado físico saludable, sino tambien no da equilibrio cuerpo-mente y nos ayuda a conectarnos con el universo logrando expandir nuestra conciencia y vivir en paz y en felicidad constante.

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Cuando hemos llegado a la conclusión de que todo el mundo vive dormido, comprendemos la necesidad de despertar. Necesitamos el despertar de la conciencia. Queremos el despertar de la conciencia.

Es necesario saber que la humanidad vive con la conciencia dormida. Las personas trabajan soñando. Las personas andan por las calles soñando, las personas viven y mueren soñando.

FASCINACIÓN

La causa del sueño profundo en que vive la humanidad es la fascinación.

Las personas están fascinadas por todas las cosas de la vida.

Las personas se olvidan de sí mismas porque están fascinadas. El borracho en la cantina está fascinado por el alcohol, el local, el placer, los amigos y las mujeres. La mujer vanidosa está fascinada ante el espejo por el encanto de sí misma. El rico avaro está fascinado por el dinero y las propiedades. El obrero honrado está fascinado en la fábrica por el duro trabajo. El padre de la familia está fascinado en sus hijos. Todos los seres humanos están fascinados y sueñan profundamente.Eso es a lo que nosotros le llamamos realidad, pero sin darnos cuenta vivimos un sueño, es por eso que debemos despertar de aquello a lo que nosotros llamamos realidad.

Cuando manejamos un coche nos asombramos al ver a la gente arrojarse sobre las avenidas y calles sin importarles el peligro de los coches. Otros se lanzan francamente bajo las ruedas de los automóviles. Pobres personas… andan dormidas.., parecen sonámbulas, andan soñando con peligro para sus propias vidas. Cualquier clarividente puede verles sus sueños. El ser humano sueña en todo aquello que lo tiene fascinado.

El ser humano fascinado no se acuerda de sí mismo. Nosotros debemos auto-recordarnos a nosotros mismos de instante en instante. Necesitamos auto-recordarnos en presencia de toda representación que pueda fascinarnos. Detengámonos ante toda representación y preguntémonos a nosotros mismos: ¿Dónde estoy? ¿Estaré en el plano físico? ¿Estaré en el plano astral?

Quien despierta la conciencia ya no puede soñar aquí en este plano físico, ni tampoco en los mundos internos. Quien despierta la conciencia deja de soñar. Quien despierta la conciencia se convierte en un investigador competente de los mundos superiores. Quien despierta la conciencia es un iluminado. Quien despierta la conciencia puede estudiar a los pies del Maestro.

Despertemos la conciencia, despertemos de la realidad que nos han creado. Hay cosas mas profundas que el dinero, la verdadera felicidad está dentro de nosotros mismos, en el autoconocimiento y manejo de energía. Despertemos.

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